Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ xương, răng chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao. Khoáng chất này còn tham gia nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể như dẫn truyền thần kinh, co cơ, điều hòa nhịp tim và quá trình đông máu. Theo Healthline, nhu cầu canxi hằng ngày của trẻ theo
