Chỉ với 2 triệu đồng mỗi tháng cho tiền ăn, chị N.T.H. (Hà Nội) đã thành công nuôi dạy 3 người con khỏe mạnh, đồng thời đảm bảo bữa ăn đủ chất dinh dưỡng Kenh14+1. Câu chuyện về cách chi tiêu tiết kiệm nhưng vẫn đủ đầy của bà mẹ đơn thân này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người.
3 mẹ con sống ở Hà Nội: Chi tiêu 2 triệu tiền ăn mỗi tháng và cách một người mẹ đơn thân cân đối chi tiêu mỗi ngày

3 mẹ con sống ở Hà Nội: Chi tiêu 2 triệu tiền ăn mỗi tháng và cách một người mẹ đơn thân cân đối chi tiêu mỗi ngày Tiểu Mai | 15/04/2026 12:40
Điểm chính
- Gia đình 3 người chi 2 triệu đồng/tháng cho tiền ăn vẫn đủ chất [1, 2].
- Lên kế hoạch chi tiêu và thực đơn chi tiết giúp tiết kiệm [1, 2].
- Lên thực đơn tuần giúp giảm lãng phí thực phẩm [1, 2].
Bữa ăn 2 triệu đồng/tháng
Chị H. chia sẻ, việc lên kế hoạch chi tiêu và thực đơn chi tiết là "chìa khóa" giúp gia đình chị kiểm soát chi phí sinh hoạt Kenh14+1. Với mức chi tiêu eo hẹp, mỗi bữa ăn của gia đình chị đều được tính toán kỹ lưỡng, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và tiết kiệm tối đa.
Lên thực đơn, giảm lãng phí
Để tránh lãng phí, chị H. thường lên thực đơn chi tiết cho cả tuần, từ đó dự trù lượng thực phẩm cần mua Kenh14+1. Việc này giúp chị chủ động hơn trong việc mua sắm, tránh mua những thứ không cần thiết và kiểm soát được lượng thức ăn sử dụng.
Mua thực phẩm theo mùa
Một trong những bí quyết tiết kiệm của chị H. là mua thực phẩm theo mùa Kenh14+1. Chị ưu tiên lựa chọn các loại rau củ quả theo mùa, vừa tươi ngon, lại có giá thành phải chăng.
Cân đối chi tiêu mỗi ngày
Mỗi ngày, chị H. đều cân đối chi tiêu một cách cẩn thận Kenh14+1. Chị luôn theo dõi sát sao các khoản chi, cắt giảm những khoản không cần thiết để đảm bảo không vượt quá ngân sách đã định.





