Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một số thói quen uống cà phê buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể làm giảm lợi ích của đồ uống này, thậm chí ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường huyết và chất lượng giấc ngủ. Uống cà phê khi bụng đói N
