Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận, đặc biệt đối với những người có vấn đề về thận. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến trong việc lựa chọn thực phẩm, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những sai lầm này và cách điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hợp lý.
4 sai lầm phổ biến gây hại cho thận
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Người bệnh thận ăn nhiều gạo lứt, ngũ cốc có thể gây khó thải phospho [1]
- Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng với sức khỏe thận
- Cơm trắng, mì sợi trắng là lựa chọn tốt hơn cho người bệnh thận
Sai lầm 1: Ăn gạo lứt, ngũ cốc tốt hơn cơm trắng
Nhiều người cho rằng gạo lứt, bột ngũ cốc và các loại hạt dinh dưỡng là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người có chức năng thận suy giảm, việc tiêu thụ các loại thực phẩm này có thể gây ra gánh nặng cho thận. Khả năng kiểm soát phospho trong máu kém đi, khiến cho việc bài tiết phospho trở nên khó khăn hơn VnExpress. Thay vào đó, cơm trắng, mì sợi trắng, bánh mì trắng hoặc bánh bao chay lại là lựa chọn an toàn hơn VnExpress.
Sai lầm 2: Sử dụng muối thấp natri, nước tương
(Nguồn không đề cập đến sai lầm này)
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
