5 dấu hiệu cơ thể đang mất cơ sau tuổi 40 Cân nặng có thể chưa thay đổi, nhưng việc xách đồ, đứng lên, leo cầu thang hoặc đi bộ khó hơn có thể cảnh báo cơ bắp đang suy giảm. Mất cơ không chỉ thể hiện ở tay chân nhỏ lại hay cân nặng giảm. Khối mỡ có thể tăng trong khi lượng cơ giảm, khiến cân nặng gầ
