Nước mía chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magie, kali, sắt, vitamin A, C, B1, B6 giúp bổ sung năng lượng, điện giải, chất lỏng cho cơ thể. Các vitamin, chất chống oxy hóa có trong nước mía góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng, bệnh tật. Song, đồ uống này có lượn
