5 thói quen buổi tối âm thầm gây hại tim mạch Làm việc khuya, ngủ muộn, thường xuyên dùng điện thoại sát giờ đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn nhịp tim. BS.CKI Nguyễn Thị Hải, chuyên khoa Tim mạch, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết thói quen sinh hoạt ảnh hưởng lớn đế