5 thói quen cuối tuần dễ làm tăng đường huyết Thức khuya vào cuối tuần, tiệc tùng sau những ngày làm việc căng thẳng, ăn các món nhiều dầu mỡ có thể làm tăng lượng đường trong máu. Thức khuya Ngủ không đủ giấc có thể khiến nồng độ cortisol tăng, rối loạn hormone điều chỉnh cảm giác đói và no, đồng t
