5 thói quen làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu Ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo xấu, ít vận động, thiếu ngủ là những thói quen thường gặp góp phần gây rối loạn mỡ máu. Rối loạn mỡ máu là tình trạng gia tăng cholesterol xấu (LDL-C) và chất béo trung tính (triglyceride), giảm cholesterol tốt (HDL-C) tro