Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ lọc máu, đào thải độc tố, điều hòa nước - điện giải và góp phần kiểm soát huyết áp. Ngay cả khi chúng ta ngủ, hai quả thận vẫn hoạt động liên tục để duy trì sự ổn định của môi trường bên trong cơ thể. Một số thói quen diễn
