Áp lực học hành, thi cử, bạn bè, gia đình... khiến nhiều trẻ em rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp áp lực tâm lý nặng nề mà không dám chia sẻ.
6 dấu hiệu cho thấy con bạn đang gặp áp lực tâm lý nặng nề mà không dám nói
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Trẻ có thể cáu gắt, thu mình hoặc tự làm đau bản thân do áp lực [1]
- Mất ngủ, rối loạn ăn uống là dấu hiệu trẻ gặp áp lực tâm lý [1]
- Khó khăn học tập, né tránh giao tiếp cũng là dấu hiệu đáng lưu ý [1]
Thay đổi về cảm xúc và hành vi
Trẻ có thể trở nên cáu gắt, dễ nổi nóng hoặc buồn bã, thu mình lại Kenh14. Một số em xuất hiện các hành vi tiêu cực như trốn học, không muốn đến trường, hoặc có xu hướng tự làm đau bản thân Kenh14.
Rối loạn giấc ngủ và ăn uống
Áp lực tâm lý có thể gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc Kenh14. Bên cạnh đó, trẻ có thể ăn quá nhiều hoặc chán ăn, dẫn đến sụt cân hoặc tăng cân bất thường Kenh14.
Khó khăn trong học tập và giao tiếp
Trẻ gặp khó khăn trong việc tập trung, ghi nhớ kiến thức, kết quả học tập giảm sút Kenh14. Các em cũng có thể né tránh giao tiếp với bạn bè, thầy cô và người thân trong gia đình Kenh14.
Các vấn đề về sức khỏe thể chất
Áp lực tâm lý có thể biểu hiện qua các vấn đề về sức khỏe thể chất như đau đầu, đau bụng, mệt mỏi kéo dài Kenh14. Một số trẻ có thể bị các bệnh về da hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa Kenh14.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
