6 việc nên làm mỗi ngày giúp não minh mẫn khi về già Duy trì vận động, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ, học hỏi điều mới, giữ kết nối xã hội và kiểm soát căng thẳng giúp duy trì sức khỏe não bộ khi tuổi càng cao. Não thay đổi tự nhiên theo tuổi tác, nhưng điều này không có nghĩa khả năng tư duy, học hỏi v
