Ăn yến mạch mỗi ngày có giúp giảm mỡ máu? Tôi được chẩn đoán cholesterol cao nên đang ăn yến mạch mỗi sáng. Thực phẩm này có giúp giảm mỡ máu không? (Hoàng Trần, 55 tuổi, Thái Nguyên) Trả lời: Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, vitamin, khoáng chất, hợp chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện mỡ máu. Tuy
