Bà chủ spa 10 năm kinh nghiệm tiết lộ 5 bí mật dưỡng da nhiều người bỏ qua

Việc làm sạch da là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Theo bà chủ spa, việc lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da và rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát mạnh là yếu tố then chốt Kenh14.

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da sần sùi, giúp da mịn màng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác. Tần suất tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da, nhưng việc thực hiện đều đặn là cần thiết để duy trì làn da tươi trẻ Kenh14.

Dưỡng ẩm là yếu tố không thể thiếu để duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thời tiết sẽ giúp da luôn mềm mại, căng bóng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa Kenh14.

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân gây hại lớn nhất cho làn da. Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và thoa lại sau mỗi vài giờ là biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất Kenh14.

Chăm sóc da không chỉ đến từ bên ngoài mà còn từ bên trong. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, kết hợp với việc ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong Kenh14.