tinLướt

Bác sĩ chỉ cách chọn thực phẩm giúp giảm mỡ, xây cơ bắp

Xã hội
Tóm tắt bởi AI
1 nguồn
VnExpress

Bác sĩ chỉ cách chọn thực phẩm giúp giảm mỡ, xây cơ bắp PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn gợi ý những thực phẩm giàu protein, ít chất béo như ức gà, thịt bò, thịt lợn nạc, cá, trứng, sữa không đường giúp giảm mỡ, xây dựng cơ bắp hiệu quả. PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, nguyên Phó viện trưởng Phẫu thuật Tiêu hóa

Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
Tổng hợp từ 1 nguồn tin