Ở tuổi 50, nhà thiết kế thời trang kiêm blogger Hứa Lộ Nhi vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc, khiến nhiều người ngưỡng mộ VnExpress. Bí quyết của cô không chỉ nằm ở việc chăm sóc da hay thẩm mỹ, mà còn đến từ thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học.
Bí quyết ăn uống giúp mỹ nhân Đài Loan 'lão hóa ngược' ở tuổi 50
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Uống đủ 1 lít nước/ngày giúp tăng trao đổi chất, thải độc [1]
- Chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi là bí quyết [1]
- Uống đủ nước giúp da căng bóng, rạng rỡ [1]
Uống đủ nước mỗi ngày
Hứa Lộ Nhi bắt đầu ngày mới bằng việc uống khoảng một lít nước sau khi thức dậy VnExpress. Cô tin rằng việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là chìa khóa để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải chất cặn bã và đốt cháy mỡ thừa VnExpress.
Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống của Hứa Lộ Nhi tập trung vào sự cân bằng và lành mạnh VnExpress. Cô ưu tiên các loại thực phẩm tươi, giàu dinh dưỡng và hạn chế đồ ăn chế biến sẵn.
Làn da căng bóng, rạng rỡ
Việc uống đủ nước giúp làn da của Hứa Lộ Nhi luôn căng bóng, rạng rỡ, không bị xỉn màu VnExpress. Điều này góp phần không nhỏ vào việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung của cô.
Phong cách thời trang "hack" tuổi
Với gu thời trang trẻ trung, Hứa Lộ Nhi là gương mặt được nhiều nhà mốt xa xỉ săn đón VnExpress. Cô có khả năng dẫn dắt xu hướng và thúc đẩy doanh số, cho thấy sức ảnh hưởng lớn trong ngành thời trang.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
