Cụ ông Dominick Critelli, 104 tuổi, vẫn minh mẫn, không bệnh tật và yêu đời, bí quyết nằm ở thói quen sống đơn giản và gắn bó với những điều quen thuộc. Mỗi sáng, ông thức dậy lúc 5h30, pha cà phê và chuẩn bị cho buổi thư giãn bằng cây saxophone [1].
Bí quyết sống thọ của cụ ông 104 tuổi: Gắn bó với 3 món quen thuộc, cái số 1 ở quê mọc um tùm như cỏ
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Cụ ông 104 tuổi sống thọ nhờ âm nhạc, kỷ luật và 3 'món' quen thuộc [1]
- Âm nhạc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cụ ông [1]
- Kỷ luật trong sinh hoạt giúp cụ duy trì sức khỏe và sự minh mẫn [1]
- Cụ ông không dùng thuốc bổ đắt tiền, vẫn tự lo cho bản thân [1]
Bí quyết sống thọ
Ông Critelli không dùng thuốc bổ đắt tiền hay thực phẩm cầu kỳ, thay vào đó, ông nhấn mạnh vào âm nhạc, kỷ luật và ba "món" quen thuộc [1]. Dù tuổi cao, ông vẫn tự lo cho bản thân và giữ tinh thần lạc quan, yêu đời [1].
Âm nhạc và kỷ luật
Âm nhạc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của ông Critelli [1]. Bên cạnh đó, kỷ luật trong sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng, giúp ông duy trì sức khỏe và sự minh mẫn.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
