Nhiều người thường bỏ qua việc đánh răng vào buổi tối hoặc buổi sáng vì thói quen hoặc vội vàng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nha khoa, việc không đánh răng trước khi đi ngủ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng hơn VnExpress. Điều này đặt ra câu hỏi về tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng và thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày.
Bỏ đánh răng sáng hay tối nguy hiểm hơn?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Không đánh răng trước khi ngủ gây hại nghiêm trọng hơn [1]
- Vi khuẩn sinh sôi khi ngủ, tiết axit gây hại răng miệng [1]
- Tuyến nước bọt giảm tiết khi ngủ, tạo điều kiện vi khuẩn phát triển [1]
Tác hại của việc không đánh răng trước khi ngủ
Khi chúng ta đi ngủ, hoạt động nhai và nuốt dừng lại, tuyến nước bọt giảm tiết xuống mức thấp nhất VnExpress. Nếu không đánh răng, vi khuẩn trong miệng sẽ tận dụng thức ăn thừa còn sót lại để sinh sôi mạnh mẽ VnExpress. Chúng bám vào bề mặt răng và liên tục tiết axit trong suốt 8 tiếng, gây ra nhiều vấn đề về răng miệng VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
