Bỏ thịt, chỉ ăn cá có tốt? Gần đây tôi cắt hoàn toàn thịt đỏ trong chế độ ăn, thay bằng các món từ cá vì nghĩ ăn cá sẽ giàu dinh dưỡng, lành mạnh hơn, vậy không ăn thịt mà chỉ ăn cá có tốt? (Hoàn, 37 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Nhiều người lựa chọn cắt giảm thịt đỏ và thay thế bằng cá với mong muốn cải t
