Ở tuổi 55, huấn luyện viên (HLV) Luis Enrique vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn Zing News. Bí quyết của ông không chỉ nằm ở việc tập luyện thể thao thường xuyên mà còn ở chế độ ăn uống khoa học, kỷ luật Zing News.
Body 6 múi của HLV Enrique ở tuổi 55
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- HLV Enrique duy trì vóc dáng săn chắc nhờ tập luyện và ăn uống khoa học [1]
- Ông thường ăn 6 quả trứng vào bữa tối, kết hợp rau củ và sữa chua [1]
- HLV Enrique đạp xe, tập gym và chạy marathon để giữ gìn sức khỏe [1]
Chế độ tập luyện khắc nghiệt
HLV Enrique duy trì thói quen đạp xe, tập gym và chạy marathon Zing News. Nhờ vậy, ông có thể lực đáng kinh ngạc, sẵn sàng đối mặt với cường độ công việc cao trong bóng đá Zing News. Hình ảnh ông với vóc dáng khỏe khoắn liên tục lan truyền trên mạng xã hội, tạo nên sự ngưỡng mộ từ người hâm mộ Zing News.
Chế độ ăn uống đặc biệt
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống của HLV Enrique cũng rất đặc biệt Zing News. Ông thường ăn 6 quả trứng vào bữa tối, kết hợp với đậu que, cà rốt, khoai lang và sữa chua Zing News. Theo ông, trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất Zing News. Vào những ngày đặc biệt, ông còn uống thêm một cốc bia, như một "nghi thức nhỏ" Zing News.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
