Cách bổ sung nước giúp ngừa cục máu đông hình thành Bổ sung nước vừa đủ bằng cách uống từng chút một, chia nhiều lần trước/sau ngủ và tránh đồ uống lợi tiểu để bảo vệ tim, não hiệu quả. Nhiều người thường lầm tưởng rằng các biến cố như nhồi máu não và nhồi máu cơ tim chủ yếu xảy ra vào mùa đông. Tuy
