Đợt nắng nóng gay gắt tại Nam Bộ với nhiệt độ lên tới 35-37 độ C đang làm gia tăng mức độ tiếp xúc với tia cực tím (UV), gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của người dân VnExpress. Tia UV không chỉ gây cháy nắng mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, tăng sắc tố da và tiềm ẩn nguy cơ ung thư da VnExpress. Việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
Cách chọn trang phục chống nắng bảo vệ da tối đa
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Nắng nóng gay gắt tại Nam Bộ làm tăng nguy cơ tổn thương da do UV [1]
- Tia UV gây cháy nắng, lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da [1]
- Trang phục chống nắng là biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất [1]
Tầm quan trọng của việc chọn trang phục chống nắng
Viện Hàn lâm Da liễu Mỹ (AAD) nhận định trang phục chống nắng là biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất do tính tiện dụng, không cần thoa lại nhiều lần như kem chống nắng VnExpress. Việc lựa chọn trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu tác động tiêu cực của tia UV lên da.
Nguyên tắc lựa chọn trang phục chống nắng
Theo BS.CK1 Lê Cao Trí, Trung tâm Da - U máu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, nguyên tắc cốt lõi là tăng tối đa diện tích da được che chắn VnExpress. Áo tay dài, quần dài hoặc váy dài giúp giảm đáng kể lượng tia UV tiếp xúc trực tiếp VnExpress. Các gam màu tối thường hấp thụ bức xạ UV tốt hơn màu sáng, giúp giảm lượng tia đi vào da VnExpress.
Lưu ý về cấu trúc và màu sắc vải
Mật độ dệt của vải cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét khi chọn trang phục chống nắng VnExpress. Vải có cấu trúc dệt dày đặc sẽ giúp ngăn chặn tia UV hiệu quả hơn so với vải mỏng VnExpress. Việc lựa chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp bảo vệ da mà còn góp phần duy trì sức khỏe trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
