Cách uống trà xanh hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao Uống trà xanh vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, phù hợp với bữa ăn và tránh uống quá muộn, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Trà xanh được xem là thức uống có lợi cho tim mạch, một phần nhờ catechin - nhóm hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa,
