tinLướt

Chăm sóc da khô thế nào để không bong tróc

Y tế
Tóm tắt bởi AI
1 nguồn
VnExpress

Thời tiết giao mùa, thay đổi nhanh về nhiệt độ và độ ẩm không khí khiến làn da dễ mất nước, trở nên khô, bong tróc và sạm màu nếu không được chăm sóc đúng cách. Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, hướng dẫn những cách giúp giảm tình trạng này. Dưỡng ẩm

Điểm chính

  • Thời tiết giao mùa khiến da dễ khô, bong tróc và sạm màu [1]
  • Dưỡng ẩm là yếu tố then chốt để đối phó với da khô [1]
  • Sử dụng sản phẩm chứa hyaluronic axit và glycerin để dưỡng ẩm [1]
  • Nên thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm sau khi tắm [1]

Thời tiết giao mùa với sự thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ và độ ẩm không khí đang khiến nhiều người gặp phải tình trạng da khô, bong tróc và sạm màu VnExpress. Làn da lúc này trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Hiểu rõ vấn đề này, bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để bạn có thể bảo vệ và chăm sóc làn da của mình một cách hiệu quả nhất.

Dưỡng ẩm đúng cách

Để đối phó với tình trạng da khô, việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng VnExpress. Các sản phẩm chứa các thành phần giữ ẩm như hyaluronic axit và glycerin sẽ giúp hạn chế sự mất nước qua da, đồng thời duy trì chức năng bảo vệ của làn da VnExpress. Thời điểm lý tưởng để thoa kem dưỡng ẩm là ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm VnExpress.

Tẩy tế bào chết hợp lý

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, nhưng cần thực hiện đúng cách VnExpress. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm mỏng lớp sừng bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và mất nước hơn VnExpress. Tần suất phù hợp là khoảng 1-2 lần mỗi tuần, giúp tái tạo da mà không gây tổn thương VnExpress.

Chống nắng hiệu quả

Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương trực tiếp lên DNA của tế bào da, phá hủy collagen và elastin, khiến da trở nên khô và sạm màu VnExpress. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV VnExpress.

Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
Tổng hợp từ 1 nguồn tin