Hơn 5,8 triệu người dân Anh đang phải đối mặt với bệnh tiểu đường, trong đó 90% là tiểu đường type 2 VnExpress. Tuy nhiên, những thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống có thể mang lại hy vọng mới cho người bệnh.
Chuyên gia Mỹ chỉ cách thuyên giảm tiểu đường type 2
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- 90% bệnh nhân tiểu đường Anh mắc type 2, hơn 5.8 triệu người bị ảnh hưởng
- Béo phì và ít vận động là nguyên nhân chính gây tiểu đường type 2
- Chuyên gia Mỹ đề xuất thay đổi lối sống để cải thiện bệnh tiểu đường
- Chế độ ăn, tập luyện, ngủ đủ giấc giúp đảo ngược tình trạng bệnh
Nguyên nhân và ảnh hưởng
Tiểu đường type 2 thường liên quan đến béo phì và lối sống ít vận động VnExpress. Bệnh xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc sử dụng insulin không hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao VnExpress. Nếu không được kiểm soát, bệnh có thể gây ra các biến chứng dài hạn VnExpress.
Giải pháp từ chuyên gia
Các bác sĩ tại Trường Y học Lối sống Mỹ (ACLM) đã đưa ra 6 thay đổi quan trọng giúp bệnh nhân có tiềm năng đảo ngược tình trạng bệnh VnExpress. Các giải pháp bao gồm: ăn uống đủ chất, tập thể dục, ngủ đủ giấc và tránh các chất độc hại VnExpress. Tiến sĩ Padmaja Patel, Chủ tịch ACLM, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thay đổi lối sống trong việc quản lý bệnh tiểu đường type 2 VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
