Có nên ăn lệch giờ rồi bù bằng món giàu dinh dưỡng? Tôi thường ăn không đúng giờ, bồi bổ thêm nhiều món ăn giàu dinh dưỡng nhưng có cảm giác đầy nặng bụng. Tôi cần làm gì? (Hoa, 34 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Nhiều người bận rộn nên giờ sinh hoạt bị đảo lộn. Có người bỏ bữa sáng, trưa ăn vội, đói mới ăn,
