Chỉ sau hai tuần nghỉ Tết, chị Hương đã tăng gần 3 kg và làn da "xuống cấp" thấy rõ VnExpress. Tình trạng này không hiếm gặp, khi chế độ ăn uống và sinh hoạt thay đổi trong dịp lễ, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của nhiều người.
Da 'xuống cấp' sau Tết
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt ngày Tết gây 'xuống cấp' làn da
- Phụ nữ 30-45 tuổi dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này
- Ăn nhiều đường, chất béo, thiếu ngủ là nguyên nhân chính
- Da mất nước, tăng sắc tố và dễ kích ứng sau Tết
Tác động đến làn da
Chế độ ăn nhiều đường, chất béo, thiếu ngủ, rượu bia và cà phê trong dịp Tết là những yếu tố chính gây ra tình trạng này VnExpress. Bác sĩ Đàm Thị Thúy Hồng, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết, những thói quen này thúc đẩy quá trình lão hóa da, gây mất nước, tăng tiết bã nhờn và dễ kích ứng VnExpress. Kết quả soi da cho thấy hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, độ ẩm thấp, tăng sắc tố và xuất hiện các tổn thương viêm VnExpress.
Đối tượng chịu ảnh hưởng
Phụ nữ tuổi 30-45, nhóm thường chịu áp lực công việc và gia đình, là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất VnExpress. Khoa Thẩm mỹ đã tiếp nhận 7 người bệnh có biểu hiện tương tự trong những ngày gần đây VnExpress.
Giải pháp và lời khuyên
Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ khuyến cáo cần điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê VnExpress. Việc chăm sóc da đúng cách, sử dụng các sản phẩm phù hợp và thăm khám bác sĩ khi cần thiết là những giải pháp quan trọng để phục hồi làn da và sức khỏe sau Tết VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
