Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người phải dùng quạt để làm mát khi ngủ. Tuy nhiên, việc này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như khô da, khô mũi, đau họng, đặc biệt là đối với những người có bệnh về đường hô hấp VnExpress.
Điều gì xảy ra khi ngủ với quạt suốt đêm mùa nóng?
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Ngủ với quạt suốt đêm có thể gây khô da, đau họng, đặc biệt với người bệnh hô hấp [1].
- Quạt làm khô đường thở, tăng tiết chất nhầy, gây nghẹt mũi, đau đầu [1].
- Người bệnh hô hấp, ngủ há miệng dễ bị ảnh hưởng khi dùng quạt [1].
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Việc bật quạt liên tục suốt đêm có thể gây khô đường thở, khiến người dùng cảm thấy khó chịu hoặc khó thở hơn VnExpress. Không khí lưu thông từ quạt có thể làm khô miệng, mũi và cổ họng, kích thích cơ thể tăng tiết chất nhầy, gây nghẹt mũi, đau họng hoặc đau đầu VnExpress. Những người ngủ há miệng hoặc đang bị cảm lạnh, viêm xoang có thể cảm thấy khó chịu hơn VnExpress.
Đối tượng dễ bị ảnh hưởng
Những người có bệnh về đường hô hấp hoặc xoang, người ngủ há miệng, hoặc đang bị cảm lạnh, viêm xoang là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất VnExpress. Ngoài ra, một số người có thể bị khô mắt, khô mũi hoặc khô da nếu luồng gió thổi trực tiếp suốt nhiều giờ VnExpress.
Giải pháp và lưu ý
Để hạn chế những tác động tiêu cực, người dùng nên điều chỉnh hướng gió của quạt, tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào người VnExpress. Có thể sử dụng thêm máy tạo ẩm để cân bằng độ ẩm trong phòng VnExpress. Việc vệ sinh quạt thường xuyên cũng giúp giảm thiểu bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng, bảo vệ sức khỏe VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
