Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn một quả trứng?

CafeF↗

TIN MỚI

Soha↗

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn một quả trứng? Như Loan/VTC News | 23/07/2026 19:37

Zing News↗

Trứng là món yêu thích của nhiều người với đa dạng cách chế biến. Ảnh: Magnific. Nhiều người vẫn e ngại ăn trứng mỗi ngày vì lo cholesterol tăng cao, ảnh hưởng tim mạch. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, với người khỏe mạnh và không mắc bệnh lý nền, ăn một quả tr