Độ ẩm ven biển thách thức runner VnExpress Marathon Vũng Tàu Herbalife Cup Bác sĩ Bùi Phú Trưởng cho biết độ ẩm ven biển lúc rạng sáng khiến runner mất nước nhanh, cần nạp 100-150 ml mỗi 15-20 phút suốt cuộc đua sáng 30/8. Cự ly 21km VnExpress Vũng Tàu International Half Marathon Herbalife Cup 2026
