Giai đoạn dậy thì trẻ có thể đạt 10-15 cm một năm nếu có nền tảng tốt về dinh dưỡng và lối sống. Ảnh: Shutterstock . ThS.BS Phạm Minh Châu, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện An Bình (TP.HCM), cho biết dậy thì là một trong những giai đoạn quan trọng nhất của quá trình phát triển. Đây là thời điểm trẻ chuyển