Ở tuổi 48, huyền thoại bóng đá Thierry Henry vẫn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn VnExpress. Hình ảnh mới nhất của anh trên mạng xã hội đã nhanh chóng thu hút sự chú ý, cho thấy sự kỷ luật và quyết tâm trong việc duy trì thể lực.
Henry khoe hình thể săn chắc ở tuổi 48
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Thierry Henry gây ấn tượng với thân hình săn chắc ở tuổi 48.
- Bí quyết của Henry: tập luyện, ăn uống khoa học, loại bỏ đường.
- Henry tập luyện đa dạng, cường độ cao cùng bạn đời.
Bí quyết giữ dáng ở tuổi 48
Henry chia sẻ ba bí quyết chính để giữ gìn vóc dáng: tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn uống khoa học và loại bỏ đường khỏi khẩu phần ăn VnExpress. Anh thường xuyên tập luyện cùng bạn đời Andrea Rajacic, thực hiện các bài tập đa dạng với cường độ cao VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
