Cụ thể, các nội dung mới gồm Flash Aqua (200m bơi và 2km chạy), Rush Aqua (300m bơi và 2km chạy). Đây là hai nội dung ngắn nhất trong lịch sử Aquaman Vietnam, hướng đến những người mới tập luyện, muốn trải nghiệm thi đấu hai môn. Ban tổ chức cho biết việc bổ sung các cự ly ngắn giúp người mới dễ dàn
