Khánh Thi: "Chính quãng thời gian đó khiến tôi rơi vào trạng thái trầm cảm

Khánh Thi đã trải qua một giai đoạn căng thẳng, nơi cô phải đối diện với nhiều áp lực từ cả công việc và cuộc sống cá nhân [1]. Những khó khăn này đã tác động tiêu cực đến tâm lý của cô, dẫn đến những cảm xúc tiêu cực và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần [1].

Trầm cảm đã khiến Khánh Thi rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất hứng thú với mọi thứ xung quanh [1]. Cô chia sẻ rằng, việc đối diện với những cảm xúc tiêu cực này đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc của cô [1].

Khánh Thi đã tìm cách vượt qua giai đoạn khó khăn này bằng cách tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các chuyên gia tâm lý [1]. Cô cũng tập trung vào việc chăm sóc bản thân, tìm kiếm những hoạt động tích cực để cải thiện tâm trạng và lấy lại cân bằng trong cuộc sống [1].