Kiệt sức vì ôn thi cùng con

Kỳ thi vào lớp 10 được xem là một cột mốc quan trọng, quyết định tương lai của nhiều học sinh. Áp lực này không chỉ đè nặng lên các em mà còn lan tỏa đến cả gia đình. Nhiều phụ huynh phải dành thời gian, công sức để hỗ trợ con ôn tập, tìm kiếm gia sư, và theo dõi sát sao việc học hành của con.

Sự căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần cho cả cha mẹ và con cái. Chị Lan cho biết thêm, việc phải thức khuya, dậy sớm để kèm cặp con khiến chị thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt. Áp lực này còn khiến nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng, bất an về tương lai của con.

Trước tình hình này, nhiều phụ huynh đã tìm đến các diễn đàn, hội nhóm để chia sẻ kinh nghiệm, tìm kiếm sự hỗ trợ. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, cha mẹ nên giữ bình tĩnh, tạo môi trường học tập thoải mái, và quan tâm đến sức khỏe tinh thần của con.

Để giảm bớt áp lực, các chuyên gia khuyên phụ huynh nên chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ từ nhà trường, các trung tâm tư vấn tâm lý. Đồng thời, việc tạo ra một môi trường sống tích cực, khuyến khích con tự giác học tập cũng là một giải pháp quan trọng.