Cụ bà Nguyễn Thị L., 101 tuổi, ở Hà Nội, vẫn giữ thói quen ăn vặt và thức khuya, điều này khiến nhiều người ngạc nhiên về bí quyết sống thọ của cụ [1].
Kỳ lạ cụ bà sống thọ 101 tuổi có thói quen "ngược đời" ăn vặt và thức khuya
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Cụ bà 101 tuổi vẫn ăn vặt, thức khuya nhưng sống khỏe mạnh [1]
- Sức khỏe tốt của cụ đến từ tinh thần lạc quan, vui vẻ [1]
- Cụ không có chế độ ăn uống khắt khe, coi trọng sự thoải mái [1]
Thói quen "ngược đời"
Cụ L. có sở thích ăn vặt các món như bánh, kẹo và thường thức khuya xem tivi, đọc sách [1]. Dù vậy, cụ vẫn minh mẫn và khỏe mạnh ở tuổi "bách niên" [1].
Sức khỏe và tinh thần
Gia đình cho biết cụ L. ít khi ốm đau, tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan [1]. Cụ thích giao tiếp, trò chuyện với con cháu và hàng xóm, giữ cho mình một cuộc sống tích cực [1].
Quan điểm về sức khỏe
Cụ L. không có chế độ ăn uống hay sinh hoạt quá khắt khe [1]. Thay vào đó, cụ tin rằng sự thoải mái trong tinh thần và niềm vui trong cuộc sống là yếu tố quan trọng nhất để sống lâu [1].
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
