Lợi ích của nghệ với sức khỏe đôi mắt Nghệ chứa hợp chất curcumin có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể hỗ trợ sức khỏe mắt khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Nghệ là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, đồng thời chứa curcumin - hoạt chất tạo màu vàng đặc trưng có tiềm năng mang lạ
