Sử dụng quạt đúng cách giúp cơ thể tản nhiệt khi ngủ, đồng thời hạn chế nguy cơ khô mắt, đau họng và các triệu chứng dị ứng. Ảnh: Magnific . Việc ngủ bật quạt cả đêm không đơn thuần là tốt hay xấu. Với đa số người khỏe mạnh, quạt có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp không khí trong phòng thoáng hơ