Một vài phút cởi mở, giao tiếp và chủ động kết nối có thể tạo ra “cú hích” tích cực cho tâm trạng. Ảnh: Sky Miller/Pexels. Người hướng ngoại thường hạnh phúc hơn, đáng tiếc là các nghiên cứu đã chỉ ra điều đó. Hàng loạt nghiên cứu dài dòng đã phát hiện ra rằng sự kết nối xã hội là một trong những yế