Trả lời: Ngáp là phản xạ tự nhiên của cơ thể, thường xuất hiện khi buồn ngủ, mệt mỏi hoặc thiếu tập trung. Tuy nhiên, nếu ngáp hơn ba lần trong mỗi 15 phút dù đã nghỉ ngơi đầy đủ thì đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe. Nguyên nhân phổ biến gây ngáp liên tục là chất lượng giấc ngủ chưa tố
