Nghiên cứu Harvard theo dõi 131.821 người: Uống cà phê, trà mỗi ngày có thể giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, nhưng đừng vượt quá mức này

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê, trà và nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ Kenh14+1. Kết quả cho thấy, việc sử dụng các loại đồ uống này ở mức độ vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ.

Việc tiêu thụ cà phê và trà hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ Kenh14+1. Các nhà khoa học đã theo dõi một lượng lớn người tham gia để đưa ra kết luận này.

Mặc dù nghiên cứu cho thấy lợi ích, việc tiêu thụ cà phê và trà cần được kiểm soát Kenh14+1. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng ở mức độ vừa phải để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Nghiên cứu này cung cấp thêm bằng chứng về lợi ích của việc tiêu thụ cà phê và trà đối với sức khỏe não bộ Kenh14+1. Tuy nhiên, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.