Người đàn ông 57 tuổi mắc ung thư giai đoạn cuối dù không hút thuốc, uống rượu, nguyên nhân từ 1 thói quen ăn uống nhiều người thích

Mỗi năm, có hàng triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư trên toàn cầu [1, 2]. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng nguy cơ tăng lên theo tuổi tác. Việc phát hiện và điều trị ung thư sớm có vai trò quan trọng trong việc tăng cơ hội sống sót và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

Một trong những yếu tố nguy cơ gây ung thư là thói quen ăn uống không lành mạnh [1, 2]. Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ nướng, và ít rau xanh, trái cây có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo nên xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt [1, 2]. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng và đồ uống có đường.

Ung thư có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bao gồm suy giảm thể chất, đau đớn, và ảnh hưởng đến tâm lý [1, 2]. Để phòng ngừa ung thư, bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cần duy trì lối sống tích cực, tập thể dục thường xuyên, tránh xa thuốc lá và hạn chế rượu bia.