Mỗi buổi sáng, tại công viên Làng hoa Gò Vấp (TP.HCM), tiếng đếm nhịp và tiếng tạ va vào nhau đã trở nên quen thuộc, đánh dấu sự khởi đầu của một "lớp học" thể hình miễn phí, nơi anh Châu Việt Sơn đã và đang truyền cảm hứng sống khỏe cho cộng đồng Zing News.
Người đàn ông biến công viên thành 'đại bản doanh 6 múi' ở TP.HCM
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Anh Sơn truyền cảm hứng sống khỏe bằng lớp thể hình miễn phí tại công viên [1]
- Từ người gầy gò, anh Sơn 'lột xác' thành HLV thể hình chuyên nghiệp [1]
- Anh Sơn chia sẻ kinh nghiệm tập luyện tại công viên suốt 10 năm qua [1]
Hành trình "lột xác"
Anh Châu Việt Sơn, 37 tuổi, đã biến đổi bản thân từ một người gầy gò, thiếu sức sống thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp Zing News. Trước đây, anh từng làm quản lý nhà hàng với lịch làm việc kéo dài, ít vận động, dẫn đến thể trạng không tốt Zing News. Quyết tâm thay đổi bản thân đã thôi thúc anh đến với gym.
Lan tỏa đam mê
Trong suốt 10 năm qua, anh Sơn đã kiên trì tập luyện và chia sẻ kinh nghiệm với mọi người tại công viên Zing News. Anh tận tình hướng dẫn, chỉnh sửa tư thế và nhắc nhở nhịp thở cho những người đến tập Zing News. "Lớp học" của anh không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe mà còn là nơi lan tỏa tinh thần tích cực, giúp mọi người tự tin hơn vào bản thân.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
