Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì nguồn sữa. Nếu cơ thể mẹ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, lượng sữa có thể giảm đáng kể. Một số loại có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa, vì vậy mẹ sau sinh cần lựa chọn và sử dụng hợp lý để duy trì nguồn sữa và bảo đảm sức khỏe cho cả m
