Thời tiết nắng nóng gay gắt đang là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt khi nhiệt độ tăng cao có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức hoặc say nắng. Việc hiểu rõ về hai tình trạng này và cách xử lý kịp thời là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe, nhất là đối với những người có nguy cơ cao như người lớn tuổi, trẻ nhỏ và người mắc bệnh mãn tính BBC News.
Phải làm gì nếu bạn nghĩ ai đó bị kiệt sức hoặc say nắng
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Say nắng là tình trạng nghiêm trọng, cần cấp cứu y tế ngay lập tức.
- Kiệt sức vì nóng gây đổ mồ hôi nhiều, nhức đầu, chóng mặt.
- Người già, trẻ nhỏ và người bệnh mãn tính dễ bị ảnh hưởng.
Kiệt sức vì nóng là gì?
Kiệt sức vì nóng xảy ra khi cơ thể quá nóng và gặp khó khăn trong việc điều hòa nhiệt độ BBC News. Dấu hiệu dễ nhận biết là đổ mồ hôi nhiều, cảm thấy nóng và khó chịu BBC News. Các triệu chứng khác bao gồm nhức đầu, chóng mặt, lú lẫn, chán ăn, buồn nôn, chuột rút, thở nhanh hoặc mạch nhanh, và nhiệt độ cơ thể từ 38°C trở lên BBC News.
Say nắng nguy hiểm thế nào?
Say nắng là tình trạng nghiêm trọng hơn, cần được cấp cứu y tế ngay lập tức BBC News. Khi bị say nắng, cơ thể không thể tự làm mát, nhiệt độ tăng cao có thể gây tổn thương não và các cơ quan khác BBC News.
Xử lý khi bị kiệt sức hoặc say nắng
Khi nghi ngờ ai đó bị kiệt sức, cần đưa họ đến nơi mát mẻ, cho uống nước và nới lỏng quần áo BBC News. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu của say nắng, cần gọi cấp cứu ngay BBC News. Việc nhận biết sớm và xử lý kịp thời có thể giúp giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
