Nhiều người tìm đến omega-3 vì những lợi ích quen thuộc đối với tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Thụy Sĩ cho thấy dưỡng chất này có thể mang lại thêm một tác dụng đáng chú ý khác: làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Khi nhắc đến lão hóa, nhiều người thường nghĩ đến số tuổi thực. Tuy
