Phòng tránh sốc nhiệt trong mùa hè nắng nóng

Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa thân nhiệt, nhiệt độ tăng cao đột ngột, vượt quá 40°C Lao Động. Tình trạng này có thể gây tổn thương đến não, tim, thận và các cơ quan khác.

Mọi người đều có thể bị sốc nhiệt, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao hơn, bao gồm người già, trẻ em, người mắc bệnh mãn tính và người lao động ngoài trời Lao Động. Việc nhận biết những đối tượng dễ bị tổn thương giúp chúng ta có những biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Các dấu hiệu cảnh báo sốc nhiệt bao gồm: da nóng và khô (hoặc ẩm ướt), nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, tim đập nhanh, khó thở và lú lẫn Lao Động. Nếu phát hiện những dấu hiệu này, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, hạ nhiệt và tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Để phòng tránh sốc nhiệt, cần hạn chế ra ngoài trời vào thời điểm nắng nóng gay gắt, uống đủ nước, mặc quần áo rộng rãi, sáng màu và đội mũ rộng vành Lao Động. Đồng thời, cần tạo môi trường sống và làm việc thông thoáng, có quạt hoặc điều hòa.

Khi phát hiện người bị sốc nhiệt, cần nhanh chóng đưa họ vào nơi râm mát, cởi bỏ bớt quần áo, chườm mát bằng khăn ướt hoặc tắm bằng nước mát Lao Động. Quan trọng nhất là gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.