Tắm trước hay gội đầu trước? Hoạt động tưởng chừng rất đơn giản nhưng hóa ra lâu nay nhiều người vẫn làm sai

Theo nhiều người, việc gội đầu trước khi tắm là trình tự hợp lý nhất [1, 2]. Lý do là khi gội đầu, dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc có thể dễ dàng trôi xuống và làm sạch cơ thể.

Việc tắm gội sai trình tự có thể dẫn đến việc cơ thể không được làm sạch hoàn toàn. Nếu tắm trước khi gội đầu, các chất bẩn từ dầu gội và dầu xả có thể còn sót lại trên da, gây cảm giác khó chịu [1, 2].

Tuy nhiên, không phải ai cũng tuân theo trình tự này. Nhiều người có thói quen tắm trước rồi mới gội đầu, đơn giản vì họ cảm thấy thoải mái hơn hoặc quen thuộc với cách làm đó [1, 2].

Hiện tại, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc tắm gội theo trình tự nào là tốt hơn. Quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái và cơ thể được làm sạch hoàn toàn sau khi tắm [1, 2].