Tận dụng dữ liệu để lựa chọn cự ly thi đấu phù hợp 5, 10 hay 21 km đều có những yêu cầu khác nhau về thể lực và khả năng phục hồi, do đó, runner có thể tận dụng dữ liệu để hiểu cơ thể và chọn mục tiêu phù hợp. Theo VĐV ba môn phối hợp Nguyễn Thị Kim Cương, một buổi chạy tốt chưa thể phản ánh đầy đủ
