Uống bia tưởng giải nhiệt nhưng lại gây mất nước và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người có thói quen sử dụng bia để giải khát trong những ngày hè oi bức, tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể Zing News.
Thức uống tưởng giải nhiệt lại tăng gánh nặng cho gan
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Uống bia không giải nhiệt mà chỉ tạo cảm giác mát lạnh tạm thời [1].
- Bia chứa cồn gây ức chế hormone giữ nước, dẫn đến mất nước [1].
- Uống bia thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe [1].
Bia không giải nhiệt như bạn nghĩ
Cảm giác mát lạnh khi uống bia khiến nhiều người lầm tưởng rằng cơ thể đang được giải nhiệt Zing News. Tuy nhiên, theo Thạc sĩ, bác sĩ Dương Thị Phượng, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đại học Y Dược - cơ sở Linh Đàm, cảm giác này chỉ là tạm thời, đến từ nhiệt độ thấp của đồ uống khi tiếp xúc với miệng và họng Zing News. Bia không có khả năng làm mát hay bù nước cho cơ thể.
Bia gây mất nước và ảnh hưởng đến sức khỏe
Bia chứa ethanol (cồn), chất ức chế hormone vasopressin, hormone giúp cơ thể giữ nước Zing News. Khi hormone này bị ức chế, thận sẽ tăng đào thải nước, khiến người uống đi tiểu nhiều hơn, dẫn đến mất nước Zing News. Việc mất nước có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
